In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, gewinnt die Gesundheit beim Musizieren zunehmend an Bedeutung. Unser Tageskurs „Musizierende Gesundheit" bietet sowohl theoretische als auch praktische Einblicke in die Alexandertechnik und Physiotherapie. Diese Methoden unterstützen Musizierende dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen und freies, müheloses Spielen zu fördern und zu erhalten.
Dieser Workshop richtet sich an alle Musizierenden, Lehrenden und musikinteressierten Menschen, die ihren Zugang zur Musik im Hinblick auf die Gesundheit vertiefen möchten. Durch gezielte Übungen und praktische Anwendungen lernen die Teilnehmenden, wie sie ihr Tun reflektieren und Verspannungen reduzieren können. Die Alexandertechnik bietet Werkzeuge zur Selbstwahrnehmung und Veränderung, während physiotherapeutische Ansätze helfen, individuelle Beschwerden zu adressieren. Ziel ist es, neben der Freude am Musizieren, nachhaltige Techniken zu erlernen, die eine gesunde und kreative Praxis unterstützen.
